Menampilkan postingan dengan label Kesehatan
Apa Anda termasuk seseorang yang menikmati karya seni, atau senang menghasilkan karya seni Anda sendiri? Membuat kar…
Kentang adalah satu diantara type makanan yang memiliki kandungan karbohidrat yang cukup tinggi dan dapat jadi sumb…
Banyak pepatah mengatakan tertawalah sebelum tertawa itu dilarang, mungkin ungkapan ini benar adanya karena ternyata…
Sejak kecil, anda pasti sering diberitahukan bahwa olahraga memiliki manfaat yang kentara bagi tubuh. Selain mampu m…
Air adalah komponen paling utama dari tubuh manusia . Didalam tubuh ada substansi cairan pada 55 hingga 78 %, bergan…
Tahukah anda bahwa bangun lebih cepat di pagi hari akan memberikan manfaat yang begitu besar? Yah, seperti salah sat…
Kacang Almond , adalah jenis makanan sehat yang sudah tidak diragukan lagi manfaatnya. Salah satu keluarga kacang-ka…
Tidur singkat sekitar 15 hingga 20 menit atau populer disebut (Power Nap), bagi kamu karyawan atau pekerja kantoran…
Bagi sebagian orang, kelebihan berat badan adalah masalah yang sangat serius. Sebab, hal ini bisa mempengaruhi gaya …
Olahraga ekstrim bukan hanya bisa memacu adrenalin, namun bisa memberikan manfaat bagi kesehatan yang tidak sedikit…